自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
文/素手纖云 兩年前，可兒決定辭職專職寫作時，曾請教過一位業內人士。 他說，現在紙媒行業下滑嚴重，有的雜志社連稿費都發不起，新媒體雖然搞得火熱，但良莠不齊，如果你不能像某大V級寫手那樣敢嬉戲怒罵，就別想出彩，有人寫了幾年的公眾號也只不過寥寥數千粉。 她猶疑了一段時間，最終內心的熱愛戰勝了懷疑，當然為了更透徹，她關注了好多成功的新媒體，發現每一個都有自己的特色：或言辭犀利，觀點鮮明，或另辟斜徑，獨樹一幟，就連那些專寫美食的因為用心也擁有很多讀者。 心里有了主意，索性辭了職，休整一段時間，又去了很多城市，緩慢認真地生活，體會身邊的花開花落和每個安靜的黃昏，當她的心里只剩下美好時，內心充滿了創作的欲望。 現在，她早已出了自傳，成了作家，因為寫作風格鮮明，文筆優美，一年簽下三本書，寫得風生水起，當然，她慶幸當初早早辭掉工作，有了更多的時間創作，狀態才越來越好。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 可兒說：“沒有積累前，不要輕易做決定，那樣會誤導自己的人生。” 她后來才知道曾請教的那位作家已很久沒有作品了，因為寫慣了傳統的寫作模式，跟不上新媒體的快捷，所以他給的建議也是守舊、墨守陳規的，可兒很慶幸沒有聽從他的意見。 現在，也會有新人請教她是否需要辭職專職寫作? 她總會建議對方如果能在寫作期保證衣食無憂，耐住寂寞，當然可以辭職，因為機會永遠留給有準備的人。 就像網上的那個段子：國內階層已經固化，上升的大門已經關閉，但別忘了下行的通道可是隨時為你敞開著呢!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 前提是你必須要腳踏實地。 人生是由一個個決定組成的，你的決定，決定了你的階層，但是做決定之前，要問問自己有沒有那個能力? 給自己時間，不要焦急，一步一步來，一日一日過，憑自己的韌性與能力，做喜歡的事，才是最幸福的。 張總是一位朋友的老公，算是一位有思想、有智慧的人。 因為他的父母親都是農民，在他高考時并不懂填報志愿，所以將他領到一位鄰居那兒，據說見過世面，是村里的高人，當他惴惴說出自已喜歡的專業時，那人不屑一顧：“那個專業是冷門，出來找不到工作，還是報xx吧。” 他說出了一個當時比較熱門的行業，懵懂的他看著父母熱切的眼睛，違心順從。四年大學后熱門早成了冷門，就業無門，勉強進了一家小公司，忍受各種不適，后來慢慢積累，又跳槽到了一家國企。 事業也開始上升。但他對于不喜歡的工作仍是糾結，內心并沒有多少熱愛，他決定報考MBA。 那時他已經做到中層，據說上升的名單有他的名字，聽說他準備去求學，很多人勸道：“即使讀了MBA回來后又怎樣，早已新人換舊人了，誰會為你留著職位?就算你換了喜歡的工作，30+的人了，一切從頭來過，哪有那么容易?” 這些年他早已通過生活看了世界，有了方向，并沒有聽從任何人建議，順利入學，畢業后應聘到南方一家公司，終于從事了喜歡的職業。 每每想到過去那種無知受限的困境，感恩知識改變了命運，學習開拓了眼界，決定改變了自己的人生，心寬了，路也寬了。 他說人生最困難的兩個選項莫過于：“你敢或不敢而已。” 一個人只有看過世界，才有資格如此霸氣。 世界很大，我想看看。 這句話太深入人心，對于很多人來說簡直是夢想的存在。 但也總有一些酸溜溜的放大：“只要有錢，誰不想滿世界亂轉，開眼界需要金錢啊。”其實不然，世界在你讀過的書里，做人的底線里，結交的朋友里，它代表著一個人的眼光、胸襟與膽識。 這些只有生活才能給你，它是人生最頂級的財富，可以增強閱歷，豐盈內心，讀書更是，還有努力同樣必不可少。 這個社會殘酷又功利，殘酷的是你的付出未必有收獲，功利的是你必須付出才有機會。 別著急做決定，一瞬間可能影響一生，但最終決定你能走多遠、擁有什么樣的人生，從來都是自己。 我亦亭亭，無憂亦無懼。 說出這句話的人，一定是心有底氣才波瀾不驚的! +10我喜歡
原創 迷路者們 世界上難過的人千千萬、道理也千千萬，可是真的能做到釋放自己的又有多少人？能真正快樂的又有多少人？ 你說的我都知道，可我就是做不到。 ------ 1 和女朋友冷戰有兩個月了，我嘗試去哄她、去安慰她、逗她開心將之前所有的錯都歸咎在自己身上，但好像已經于事無補了。 我們就這樣互相耗著，沒人去給這個故事畫上重點。在這段冷戰的時間我暴瘦了幾十斤，會在半夜喊著朋友們出來喝酒，喝到酩酊大醉，想趁著酒意給她打電話聽聽她的聲音。 ------ 可是我還是在小心翼翼的愛著她。在她生理期時，給她買好要用的東西送到她家。會關注一切她感興趣的內容再和她分享、會在每晚睡覺前等她的晚安，然后怕她半夜醒來，總是在她睡后的一兩小時才睡覺。在忙碌時，看到她信息會立即擦擦手秒回她信息...... 朋友說：你在這段感情中太卑微。你們彼此都不愿去開口，只能是互相耗著，互相折磨,這樣只會讓你們彼此更加的疲憊。 ------ 2 那段時間我還是和以前一樣對待她，但是換來的是她一次次的敷衍和冷漠。 我和朋友說：盡管我們沒人去提分手，但我想放棄了，放棄這段感情。和她在一起我對她所有的好都沒有回應，得不到回應的熱情就應該適可而止。而不是讓自己一直活在記憶里。 ------ 朋友說：道理你我都懂可是你能做到嗎？ 我想我能做到。道理都明白了，怎么會做不到呢？無非就是有沒有下定決心去忘記罷了，而我已經下定決心去結束這段關系，怎么會做不到呢？怎么會做不到呢？ ------ 3 怎么會做不到呢？我可是下定決心的。我開始讓自己忙碌起來，每天早起晨跑、學習做飯、學習新的技能、多陪陪父母、晚上看看書彈彈吉他。 可是總覺得哪兒都還是會有她的影子，我會想到我們一起晨跑、約定好要做飯給她吃、要彈一首只屬于她的歌、要帶她去很多很多地方。 原來道理我都懂，只是做不到的是我。看到得物上在打折我還是會習慣看看有沒有她喜歡的配色在買衣服時還是會帶一件給她，在看到有趣的東西還是想要和她一起分享，沒有她的信息我會擔心，想在微信運動上看看她走了多少步，在每晚入睡前還是會看看她的動態，在看到她喜歡的化妝品上新了想給她買....... 我和朋友說:我好像是真的忘不了她。我讓自己再怎么忙碌還是會想起她，想起她的一顰一笑，想起她撒嬌的樣子。我害怕我不聯系她，她就真的會把我給忘了。我真的很害怕她會把我忘了。 朋友說：道理你我都明白，可是做到又談何容易呢？之前就告訴過你，你自己不信。 圖片圖片圖片 END 世間道理芊芊萬，就算你明白了做不到還不是和紙上談兵一樣？有人告訴我，不是我們做不到只是我們不愿意不甘心不舍得去放棄那段感情，所以才會一而再再而三的頻頻回頭。在一次次的心灰意冷之后，又說要忘記，就這樣周而復始的折磨自己。 道理千千萬做不到就是我的不對。可能做不到立即忘記你，可能忘記你那段時間很難過，但我還是會做到忘記你。 因為我愛你更愛我自己。 END 文|有幸 +10我喜歡
沙葬〔法國〕雨果 勃爾登的海岸邊，時常有個人——旅行或是捕魚的人——乘潮落的時候，在離岸很遠的沙灘上走。但他走了幾分鐘，忽然覺得有些不對勁。腳底下的海灘，好似膠水一般；鞋底上粘著的沙，也簡直像糨糊一樣。海灘上十分干燥，但是人走在上面，等到腳一提起，所印的腳跡，卻已被水裝滿了。眼睛里也看不出什么變動，只見一片冷僻的平平的海灘；四周的沙都是一般樣子，也分不出哪塊沙土是堅實的，哪一塊是不堅的。一簇海蟲，在旅客的腳邊飛舞著。旅客向前走去——向著岸邊走——想走近岸邊。他一點也不掛念。有什么掛念呢？他只覺有些不妥當，好像他腳下重量一步加重一步了。忽地里陷了下去，有二三寸深。他一想這不是一條可走的路，便站住腳想辨一辨方向。低下頭去看他的腳，已經看不出了，埋沒在沙中了。他把腳拔出，想旋轉身子向原路上回去，但陷得更深，沙到脛上了，想極力掙扎脫出，才向左邊一竄，沙反涌到小腿；向右邊一跳，沙齊了膝。于是他臉上現出說不出的恐懼，知道自己陷在流沙中。他的底下，便是人不能走的，魚也不能游的可怕去處。他把肩上負的東西拿下來，好像遇險的船只想減去些重量。快得很，沙到膝上面了。他高聲喊救，揚著帽子、手帕，但是沙把他愈拖愈深了。沙灘這般荒涼，陸地離開這般遠，灘又是著名危險的，近邊又沒有勇敢的人來救他，完了，他遭罰葬在沙中了。他受罰這可怕的、逃不掉的、殘酷的、慢吞吞地不快不遲的埋葬。幾點鐘里，倒也不就結果他。也不妨礙他的自由，也不害他生病，只使他立著，把他的腳向下抽去。隨著他的掙扎叫喊，一步一步地引他下去。這正好像他要抵抗，反受加倍的刑罰。一邊慢慢地拖他下去，一邊卻任他欣賞四周的風景，鄉野里的樹木、青草、村莊上的煙囪、海船上的帆、飛鳴的鳥和太陽、藍天。沙葬的一個坑，好比潮水，從地下涌上來的。漸漸地加高，一分鐘也不停。那個可憐的人，想坐一下子，想橫下去，想爬起來，一舉一動，都使他反埋得更深了。立了起來，卻又深入了好多。他知道是不好了，屈了兩只手，高聲向著老天求救，但卻沒有希望了。他看沙齊了他的肚子，快到胸前，只剩下半個身子在外面了。他就放聲哭起來，伸起兩只手，狠命地向上掙，指爪向沙上亂抓。想拔出來。兩只臂膊撐住了，想脫離這兒。沙上來了，齊了肩了，到頸上了，只剩了面孔還可以看得出。張開口大喊，沙塞滿了，靜默了。眼睛還睜著，沙遮蓋了，烏黑了。后來額頭漸漸下去了，只有幾根頭發在沙面上飄著。一只手露在外面，在沙面上亂挖，哆嗦著，顫動著，隱滅了。唉，這是一個人不幸的結果！ +10我喜歡
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